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選んだ名言が、きっと今のあなたに必要な言葉です^ ^

『他人を許せない時は自分に大きなストレスがある。自分に余裕があれば他人の事は気にならない。相手に怒りを向けるより自分の機嫌を取ることが先決』

この名言が伝えたいのは、他人に対する感情の多くは自己の内面から来るということです。許せないという感情は、しばしば自分自身が何かに追い詰められている証拠です。

心に余裕があると、他人の行動や言葉がそれほど気にならなくなり、冷静に対処することができます。まずは自分の心を整え、自分の感情を管理することが重要です。

自分の機嫌を良くするためには、リラックスする時間を作ったり、趣味に没頭したり、健康的な生活習慣を取り入れることが有効です。自分を大切にし、内面的な安定を保つことで、他人との関係も自然と良好になります。まずは自分の心に余裕を持ち、自分を労わることから始めましょう。