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『誰かに自分の気持ちを話すことで、気持ちをわかってもらうことで、辛い気持ちが驚くほど軽くなったりする。世界全体から拒絶されている感じを緩和することができる』
自分の気持ちを信頼できる人に話すことで、驚くほど心の負担を軽くすることができます。誰かが私たちの気持ちを理解してくれることで、心の重荷が軽くなり、孤独や拒絶感を和らげることができます。
このようなコミュニケーションは、私たちの心を支え癒やしてくれる大きな力を持っています。感情を共有することで、互いに支え合い、成長し合うことができるのです。信頼できる人とのコミュニケーションは、私たちの心を軽くし、癒やし、成長させる貴重な手段です。
共感し合い、感情を分かち合うことで、前に進む力を得ることができます。心を開いて話すことは、自分を知り、成長するための第一歩です。恐れずに心を開いてみてください。あなたが本当に信頼できる人であれば、きっとあなたのことを理解し包んでくれるでしょう。