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『悩みがある時は自分をアップで見ない。空から眺めるイメージを持つと、こんなちっぽけな自分の悩みが大きいはずがないと思えてくる』

悩みや困難が生じた時、自分自身を客観的に捉えることが重要です。アップで見ると、悩みや問題は大きく見えるかもしれませんが、空から見下ろすと、そのちっぽけな存在感が浮かび上がります。

この視点転換は、悩みを相対化し、より客観的に捉えることができます。自分の悩みが大きすぎると感じたら、空から見下ろすイメージを思い浮かべてみてください。

きっと、その悩みは大したことではないと感じられるはずです。人生には様々な困難や悩みがありますが、客観的な視点を持つことで解決の糸口が見えてくることもあります。

自分の悩みや問題を空から見下ろすように捉えることで、その重大さや大きさが相対化され、より前向きに対処できるようになります。そうすることで、悩みが大きく見えても、その実は小さなものであることを理解し、自分の強さや成長に繋げていけるでしょう。