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『不自由を常と思えば不足なし』

この言葉は、すべてが思い通りになることを幸せの条件にするのではなく、思い通りにならないことを前提にすれば、今あるものに満足できるという考え方を教えてくれます。私たちは「もっと時間があれば」「もっとお金があれば」「もっと環境が良ければ」と、足りないものに目を向けがちです。

しかし、欲しいものが増えるほど、「まだ足りない」という気持ちも大きくなります。一方で、最初から人生には不自由や制限があると考えていれば、今できることや、すでに持っているものの価値に気づきやすくなります。もちろん、不自由をすべて我慢する必要はありません。変えられる環境は努力して変えていくことも大切です。

ただ、変えられないものまで不満として抱え続ければ、心はいつまでも満たされません。大切なのは、不足を数えるだけでなく、今あるものをどう生かすかを考えること。今日、当たり前だと思っているものを一つ見つめ直してみましょう。そこに気づかなかった豊かさが、きっと見えてきます。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）