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『人と比較をして劣っていても決して恥ずることはない。けれども、去年の自分と比較をして劣っているとしたら、それこそ恥ずべきことである』

この言葉は、比べるべき相手は他人ではなく“過去の自分”であることを教えてくれます。他人との比較は環境や条件の違いもあり、本当の意味での優劣を測ることはできません。そのため、比べ続けるほど自信を失ったり、必要以上に焦りを感じてしまいます。

一方で、過去の自分との比較は、自分自身の成長や停滞を正直に映し出してくれます。少しでも前に進んでいれば、それは確かな進歩ですし、もし後退していると感じるなら、そこには見直すべきヒントがあります。大切なのは、他人の基準ではなく、自分自身の歩みをどう積み重ねているかです。

昨日より今日、去年より今年と、わずかでも前に進む意識が人生を変えていきます。もし今、周りと比べて落ち込んでいるなら、その視線を自分の過去に向けてみてください。その気づきが、これからの成長を支える確かな指針になるはずです。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）