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『幸福は物に求めるものではない。心に求めるもの』

この言葉は、私たちがつい見失いがちな本質を静かに思い出させてくれます。新しい物、豊かな暮らし、周囲からの評価。それらを手に入れれば幸せになれると信じて、私たちは走り続けがちです。しかし、どれほど物が揃っても、心が満たされていなければ幸福は長く続きません。

逆に、状況が完璧でなくても、感謝や納得、安心感を持てた瞬間に、人は深い幸福を感じます。幸せとは外から与えられるものではなく、日常の捉え方や心の在り方によって育つものなのです。他人と比べるのをやめ、自分がすでに持っているものに目を向けたとき、心は少しずつ軽くなります。

大切なのは、足りないものを数えることではなく、今ここにある温度を感じることです。今日一日の中にある小さな満足を丁寧に拾い集めながら、あなた自身の心に静かに問いかけてみてください。その答えが、次に進む道をやさしく照らしてくれるはずです。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）