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心に響く言葉をGETしよう♪

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『悲しいことは砂に書き、楽しいことは石に書く』

これは、心の健やかさを保つための、優しく力強い教えです。人生には避けられない痛みもありますが、それらをずっと抱え続ける必要はありません。辛い出来事は、いつか波がさらってくれる「砂」に書き記しましょう。

時間の経過とともに記憶を薄れさせ、執着を手放すことで、心はまた軽やかさを取り戻せます。反対に、人からの恩恵や笑顔になった瞬間は、決して風化しない「石」に深く刻み込みます。

幸せを心の奥底に定着させておけば、それが困難な時の支えとなり、自分を肯定する力になるのです。嫌なことはさらりと流し、喜びだけを大切に積み上げる。そんな「心の整理整頓」を意識するだけで、毎日の景色は少しずつ輝き始めます。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）