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『人間のメンタルが崩壊するのは、「何の為に頑張っているか分からなくなった時」』

人生の中で、本当にしんどくなる瞬間は、「もう無理…」と体が限界を迎えた時ではなくて、「なんのために頑張ってるんだろう？」と目的を見失った瞬間です。肩に力を入れて必死に走っている時は、苦しくても意外と人は折れません。

だけど、走る“意味”がわからなくなった途端、心は一気に弱ります。それは「体の疲労」じゃなくて「意味の枯渇」なんです。だからこそ時々、自分に問う時間が大切で、何のために？誰のために？今の私の行動は、何に繋がっている？と、目的の再確認をし、それこそが心を支える土台となります。

焦らなくていいので、ただ、もう一度「自分の理由」を思い出してあげましょう。理由が見えた時、人はまた立ち上がれます。自分の魂の向かう先を静かに見つめる時間を持ってみてください。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）