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『使い続けたライフスタイルが支障をきたしても、人はそれを変えようとはしない。現実を曲げてでも自分は正しいと思い込む』

人は長年染みついた習慣やライフスタイルを、たとえ不調や問題が起きてもなかなか手放そうとしません。それが「自分らしさ」だと信じ込んでしまうからです。

けれど本当の“自分らしさ”とは、柔軟に変化を受け入れ、必要ならば修正していけるしなやかさの中にあります。現実が苦しいとき、その原因が「外」にあると考えるよりも、まずは自分の在り方を見つめ直すことが、再生への第一歩となります。

「変わることは怖い、、」でも、変わることこそが希望です。あなたの未来をより良くする鍵は、今この瞬間の気づきにあるのかもしれません。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）