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『無理をしないといけないのはレベルが低い証拠。真剣に生きる人ほど無理はしない』

この言葉には、一見矛盾するようで深い真理が込められています。多くの人が「無理をして頑張ることこそ美徳」と思いがちですが、本当に自分の人生に真剣な人は、無理をする前に整えることを選びます。環境、時間配分、体調、心の声。

それらを丁寧に見つめ、無理をしなくても最大限の成果が出るように自分を整えていく、それが「本気」で生きるということなのです。無理をしなければ前に進めないと思っていたら、それはまだ見直す余地があるというサインです。

大切なのは、苦しむことではなく、続けられる工夫をすることです。だからこそ、今日は自分にこう問いかけてみてください。「今の私は、無理をしていないだろうか？」と。本気の人生は、心地よい一歩から始まります。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）