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『過去も未来も常に「今」。今にしか存在しない』
私たちはよく「過去の失敗を引きずる」「未来の不安に押しつぶされる」といった感情にとらわれがちです。しかし、よく考えてみると、過去も未来も「今」という瞬間からしか影響を受けません。過去の出来事はすでに終わり、未来はまだ形になっていない。
ただ、どちらも「今」という時間の中で解釈され、意味を持ちます。つまり、どんな未来を築くかも、過去をどう捉えるかも、すべて「今」次第です。今この瞬間にどんな選択をするか、どんな思考を持つかが、人生を形作っていきます。
過去の後悔に縛られるのではなく、未来の不安に振り回されるのではなく、今この瞬間を丁寧に生きること。それが、充実した人生へとつながるのです。「今」に意識を向けることで、過去は学びに、未来は希望に変わります。あなたの大切な時間を、今ここで最大限に輝かせてください。
Total Beauty Lab. Я∞T(トータル ビューティー ラボ. ルート)
Total Beauty Lab. Я∞T(トータル ビューティー ラボ. ルート)では、心と体の調和をサポートするパーソナルトレーニングとエステ、心理カウンセリングを行っています。名言が伝えるように、前向きな心が変化を引き寄せ、あなたの人生をより良い方向へ導きます。あなたの人生で一番若い今日が、素晴らしい経験と笑顔で溢れる素敵な一日でありますように!