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『全ての人に好かれようと思うと、人生を台無しにすることになる』

「誰からも嫌われたくない」と願うのは、人間として自然な感情です。しかし、「すべての人に好かれようとすること」は、実は自分自身の人生を削り取ってしまう非常に危険な罠でもあります。八方美人になろうとすると、常に相手の顔色を伺い、自分の本音を押し殺すことになります。

すると、次第に「自分が本当にやりたいこと」や「自分の価値観」が分からなくなり、気づけば他人の期待を満たすためだけの人生になってしまうのです。人の好みは千差万別で、どれだけ完璧に振る舞っても、あなたを否定する人は必ず現れます。

それならば、限られた貴重なエネルギーは、あなたを理解してくれる大切な人や、自分自身の幸せのために使いませんか？「好かれない勇気」を持つことは、自分を愛することの第一歩です。今日は、誰かの顔色を伺うのではなく、「あなたが心から心地よいと感じる選択」を一つだけ選んでみましょう。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）