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『人間が苦しむ最大の原因は「妄想」にある』

人間が抱える苦しみの多くは、現実そのものよりも「妄想」から生まれます。まだ起こっていない未来への不安、相手の気持ちを勝手に想像して抱く不信感、過去を過度に解釈して後悔に変えてしまうこと。

それらは事実ではなく、心が作り出した影に過ぎません。もちろん想像力は人間の強みですが、行きすぎた妄想は自分を縛り、必要のない痛みを増幅させます。大切なのは「今」に意識を戻すことです。

目の前にある現実を丁寧に受け止め、確かな一歩を踏み出すことが心を軽くします。あなたも「妄想」に振り回されず、現実の光に目を向けて歩んでいきましょう。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）