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『自分と交渉しない』

「今日は疲れているから後回しにしよう」「ちょっとくらいならサボっても大丈夫」そんな自分との交渉が日々の生活に潜んでいるのではないでしょうか。これは一見、自分を大切にしているように感じられますが、実は自分の目標や理想を裏切る行為にもなり得ます。

「自分と交渉しない」とは、決めたことを迷わずやり遂げる覚悟を持つということです。たとえ辛い状況であっても、やるべきことを淡々と行う。交渉せずに進めば、選択に迷う時間や心の揺れも消え、結果的に効率も上がります。自分との約束を守ることで、自己信頼も高まり、より大きな挑戦に踏み出す力となります。もちろん、無理をして体調を崩すような過度な追い込みは別問題です。

しかし、必要なときに「やる」と決めたことをやり切ることが、自分自身の未来を切り開く鍵となるのです。今日から、目の前の行動に迷いが生じたときに思い出してください。「交渉する時間があれば、もう一歩進める」と。結果はその積み重ねが作り出します。あなたの決断が未来を変えていくはずです。