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『1日何も学ばなければ、それを取り戻すのに3日かかる』

この言葉は、継続の重要性と、一度途切れたリズムを取り戻すことの難しさを鋭く突いています。私たちの脳や体は、日々の積み重ねで現状を維持しています。しかし、「今日くらいは」と学びを止めた瞬間、成長が止まるだけでなく、それまで築き上げた感覚や知識の鮮度が急速に失われてしまうのです。

1日の空白を埋めるには、失った分を補い、さらに元のペースへ戻すための多大なエネルギーが必要になります。変化の激しい現代において、学びを止めることは相対的に後退しているのと同じです。

高い志を維持するためには、完璧主義を捨ててでも「毎日少しずつ」を積み重ねる勇気を持ちましょう。まずは今日、たった一行の本を読むことから始めて、自分の中の可能性を大きく広げていきましょう。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）