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『悩みはあなたが努力している証拠』

私たちは壁にぶつかったり、理想と現実のギャップに苦しんだりすると、つい「自分は力不足だ」と否定的な気持ちになりがちです。でも、実はその苦しみこそが、あなたが素晴らしい挑戦を続けている何よりの証なんです。

悩むという行為は、あなたが「現状をより良くしたい」「もっと成長したい」と願い、真剣に物事に向き合っているからこそ生まれるエネルギーの摩擦です。もし、あなたが何も望まず、ただ毎日を流して生きていれば、これほど深く悩むこともないでしょう。

つまり、悩みはあなたが前進しようとしている「心の成長痛」のようなものです。今の葛藤を「ダメな自分」の印にするのではなく、「一生懸命な自分」の誇りとして受け止めてみてください。その一歩は、必ず未来のあなたを支える力になります。まずは深呼吸して、頑張っている自分を労ってあげましょう。

Total Beauty Lab. Я∞T（トータル ビューティー ラボ. ルート）